Jenis Olahraga Ringan

5 Jenis Olahraga Ringan Bisa Dilakukan Bersama Pasangan

Pernah mendengar pepatah “Couple that sweats together, stays together”? Nah, selain membantu mempertahankan kesehatan tubuh, kebiasaan olahraga bersama pasangan ini juga memang bisa membantu meningkatkan kualitas hubungan kalian, lho. Mengapa? Karena tidak hanya mempererat ikatan saja, namun olahraga juga akan meningkatkan kemampuan teamwork kalian, yang tentunya juga sangat penting dalam sebuah hubungan. Penasaran jenis olahraga ringan apa saja yang […] Read more…

Payudara Sehat dengan sarapan

Ingin Payudara Sehat? Cukupi Dengan Nutrisi Ini!

Percaya atau tidak, bukan hanya olahraga saja yang bisa membantu agar payudara sehat. Diet yang tepat dan konsumsi nutrisi terbaik juga punya peranan krusial untuk menjaga keindahan dan kesehatannya. Bertepatan di bulan Oktober ini yang merupakan bulannya Breast Cancer Awareness, maka sudah waktunya kamu untuk lebih peduli akan kesehatan payudara. Trik mengubah gaya hidup atau […] Read more…

1 5 6 7